DÜNYA OSTEOPOROZ GÜNÜ

20 Ekim

Her yıl 20 Ekim, kas iskelet sağlığının önemine dikkat çekmek ve bu konuda toplumsal farkındalık oluşturmak amacıyla Dünya Osteoporoz Günü olarak kutlanmaktadır. Osteoporoz kemik yoğunluğundaki aşırı düşüş nedeniyle kemiklerin çok daha kırılgan bir yapıya dönüşmesi anlamına gelir. Kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz, kelime olarak süngerimsi (gözenekli) kemik anlamına gelir.

Biz de bu özel günde; toplumun osteoporoz konusunda bilinçlenmesi, tarama programları, osteoporozla mücadele amacıyla bilgilendirici broşürler dağıttık, stant çalışmaları gerçekleştirdik ve katılımcılarla farkındalık sohbetleri yaptık.

Unutmayalım osteoporozla mücadele için her cinsiyette ve her yaşta dengeli beslenmeli, spor ve egzersiz yapılmalı. 65 yaş üstü tüm bireylerin ve risk faktörü olan her yaş grubunun kemik ölçümleri tarama işlemleri yapılmalı. Tedavi ve egzersizlerinin hekim tarafından düzenlenmesi gerekmektedir.